○○だけで血行促進⁉︎
こんにちは！
いつもありがとうございます。
毎日の冷房の影響で体が冷えやすくなっている今日この頃。
先日、青竹踏みをすると血行が良くなるので
良いですよと教えていただきました。
竹はすぐに入手できないので、
百均で足踏みを購入し
さっそく毎日のっています。
最初はあまりの痛さに1分とのっていられませんでしたが、
だんだん慣れてきて
今ではツボ押しが心地良い位になりました。
足の裏はたくさんのツボがあるところ。
気付かないうちにコリコリができてしまうので
柔らかくして、血行を良くしましょう。
血行はお肌のきれいにも大切な要素。
シミ・くすみ、ターンオーバーなど
気になるお悩み解消のお手伝いになると良いですね。
旅の続きです。
ラベンダーファームへ訪れた時には
雨が上がり、強い日差しでした。
ラベンダーはちょうど見頃のシーズン。
一面に広がる紫色のカーペットは圧巻！
風に吹かれて良い香りが広がります(^^)
摘んだばかりのラベンダーの花束が売られていて
フレッシュなラベンダーをみなさん手にされていました。
そして、精油を製造する様子も展示されていました。
これだけたくさんのラベンダーからでも
精油にするとほんのわずかになってしまうので
エッセンスとも言われる精油は本当に貴重なものと納得です。
続いて大人気のガーデンの様子。
わー素敵なアングル♪
お気に入りの一枚です(^^)
何気なく見える植物たちですが、
ガーデナーさんが植物の組み合わせや高低差など綿密に計算して
より美しく見えるように設計されているそうです。
そうすると、こんなふうに花に囲まれて
まるで絵の中にいるような配置になっていました！
こちらは写真の少し奥にある建物
雨に濡れた植物に太陽が差し込んで艶々に♪
写真あるある、目を瞑ってました笑
ガーデン巡り⁈と聞いて
それほど興味はなかったのですが
それぞれのガーデナーさんの個性があって
とても楽しかったです(^^)
大自然のエネルギーをたくさんいただきました。
旅はまだまだ続きます(^^)
肌荒れ・乾燥で悩んでいたことからお店を始めました。
お気軽にご相談ください。
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植物療法(フィトテラピー)体質学修了
正常分子栄養学
一般社団法人 日本女性起業協会 代表理事
一般社団法人 成れる会 理事
新潟マーケティング実践会 代表
一般社団法人 日本マインドセット協会 代表理事
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