あなたのお肌の夏バテ度は？
連日暑い日が続きますね。
カラダの夏バテも気になりますが、
お肌も夏バテ状態となってしまいます。
この夏は特に暑い日が続くため
すでに始まっているかもしれません。
・エアコンの部屋にいることが多い
・汗をかいても日焼け止めを付けなおしたり、化粧直しをすぐにしないことが多い
・手足に冷えを感じることがある
・お風呂上がりのスキンケアは簡単にしている
・お肌のざらつきや硬くなった感じがある
2つ以上当てはまった方は
お肌の夏バテ状態かもしれません・・・！
少しスキンケアを見直すことが必要です。
①汚れ落とし 角質除去
紫外線からお肌を守ろうと
表面の角質が固くなっています。
化粧水・栄養成分が浸透しづらくなっているので
不要な角質を取り除き
やわらかでフワフワのお肌にしてあげることが大切です。
汗をかいているしすぐに流れてしまうから…と
いつもの化粧水・乳液だけになってはいませんか？
お肌に浸透しやすい状態を
作ってあげましょう。
②栄養補給・代謝アップ
汗をかく＝お肌の内面は
水分も栄養分もなくなってしまっています。
お肌を元気にする栄養分の補給、
血流を良くして
お肌の代謝を良くしていきましょう。
エアコンのきいた部屋にいる方は
血行・代謝が落ちている可能性があります。
マッサージやパックなどを意識的にして
お肌を活性化していきましょう。
お肌を元気で健康な状態にしてあげること。
一年で一番女性には過酷な季節。
いつも以上に自分もお肌も大切にしてあげたいですね♪
夏バテ防止にエキナセアとオレンジの
ﾊｰﾌﾞｺｰﾃﾞｨｱﾙ。
炭酸割りでシュワシュワして
とっても美味しいです♪
先日手土産に持参したら
男性も「おいしい！」
とおかわりもしていました♪
ハーブと寒天 お肌のお悩み相談室 新潟市Reia-麗愛-公式サイトはこちらから
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