○○だけで血行促進⁉︎

○○だけで血行促進⁉︎

○○だけで血行促進⁉︎

こんにちは!
いつもありがとうございます。

毎日の冷房の影響で体が冷えやすくなっている今日この頃。
先日、青竹踏みをすると血行が良くなるので
良いですよと教えていただきました。

竹はすぐに入手できないので、
百均で足踏みを購入し
さっそく毎日のっています。

最初はあまりの痛さに1分とのっていられませんでしたが、
だんだん慣れてきて
今ではツボ押しが心地良い位になりました。

足の裏はたくさんのツボがあるところ。
気付かないうちにコリコリができてしまうので
柔らかくして、血行を良くしましょう。

血行はお肌のきれいにも大切な要素。
シミ・くすみ、ターンオーバーなど
気になるお悩み解消のお手伝いになると良いですね。

○○だけで血行促進⁉︎

○○だけで血行促進⁉︎

旅の続きです。

ラベンダーファームへ訪れた時には
雨が上がり、強い日差しでした。

ラベンダーはちょうど見頃のシーズン。
一面に広がる紫色のカーペットは圧巻!
風に吹かれて良い香りが広がります(^^)

摘んだばかりのラベンダーの花束が売られていて
フレッシュなラベンダーをみなさん手にされていました。

そして、精油を製造する様子も展示されていました。
これだけたくさんのラベンダーからでも
精油にするとほんのわずかになってしまうので
エッセンスとも言われる精油は本当に貴重なものと納得です。

続いて大人気のガーデンの様子。

○○だけで血行促進⁉︎

わー素敵なアングル♪
お気に入りの一枚です(^^)

何気なく見える植物たちですが、
ガーデナーさんが植物の組み合わせや高低差など綿密に計算して
より美しく見えるように設計されているそうです。

そうすると、こんなふうに花に囲まれて
まるで絵の中にいるような配置になっていました!

こちらは写真の少し奥にある建物
雨に濡れた植物に太陽が差し込んで艶々に♪
写真あるある、目を瞑ってました笑

○○だけで血行促進⁉︎

ガーデン巡り⁈と聞いて
それほど興味はなかったのですが
それぞれのガーデナーさんの個性があって
とても楽しかったです(^^)

大自然のエネルギーをたくさんいただきました。

旅はまだまだ続きます(^^)

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