植物療法フィトテラピーとは・・・？
こんにちは。
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ここ最近は、ハーブや植物が
とても身近なものになりました。
見た目もかわいくて、
ご自宅で育てている方も多いのではないでしょうか。
当店でも、いろいろなハーブを育てています♪
今日は、
“植物療法”フィトテラピーのお話を少ししたいと思います。
ハーブなどが身近になりましたが、
かつて原爆の傷を植物療法で良くしてきたこれまでがあります。
戦争のあと、焼け野原でまず一番先に芽を出したのが
イチョウだったそうです。
物事というのは比較するとよく理解できるので
相反するものと比較してみましょう。
なぜ植物が良いかというと、動物と比較すると・・・
・移動
動物…好ましい環境化へ移動できる
植物…根を下ろしたら動かない
・栄養素
動物…外から取り入れる
植物…栄養生成・・・必要な栄養を取り入れる
・防御作用
動物…体毛や皮膚機能・体温調節機能
植物…抗酸化・・・環境による細胞損傷を防ぐ 酸化をいかに防ぐかが重要
・寿命（最長）
動物…150〜200年ゾウガメ
植物…3000年イチョウ
植物の生命力＝各種薬成分の源なのです。
セイヨウシロヤナギ…薬：アスピリンの元に
いろいろな薬の元に
まず草・次に薬・次にメス…というくらい
動物が傷を負った時に、
いかに化膿を抑えて死から逃れるかということ。
傷そのものよりも、
その後の傷の化膿が生死と関係するということを
動物は知っていたのですね。
傷のために草を食べていたり…という
動物の真似を人間がしたわけです。
そのことを、昔から美容でも活かしています。
美容の歴史を調べると、
必ず出てくるのがクレオパトラ。
かつて古代エジプト（紀元前3150年～紀元前31年）では、
鉱物の粉末を水で練った黒い粉「コール」で
アイラインを引いたと言われています。
・加齢と老化・
加齢…暦年齢を加える事
老化…加齢に伴って、様々な身体能力が低下する事
重力に逆らえないのですね。
老化を止める事は出来ないが、
老化のスピードを緩める事はできるのです。
1年で2ー3年老化する人がいるのも老化。
ですが、1年を2ー3ヶ月まで遅らせる事ができるんです。
最初は差はほんの少し
老化のスピードは個人差があり
管理によって老化速度を緩やかにする事ができる
↓
植物療法 植物の持つ様々な力です。
・植物の抗酸化作用・
植物は生命を守るため
豊富な抗酸化物質が大量に生成されている
ぶどうの皮や種は有名ですね。
”セイヨウノコギリソウの抗酸化作用”
…こちらは役立ちます。
70％の活性酸素の除去率があるといわれています。
・フィトセラピーにおける植物の利用方法
内服…ハーブティー、サプリメントとして
セージ・セイボリー・ローズマリー・タイム・スペアミントのミックス
ハーブティというと、
最近ではおしゃれな飲み物になっていますが、
トラブルを改善するための目的を果たすためのものなのですね。
外用…湿布・パック
精神…アロマセラピー
↓
というように、
飲んでよし、付けてよし、あるだけで良し、
とホリスティック（統括的・全体的）
に働きかけるのが植物なのです。
次回は、
それぞれの植物についてお伝えしたいと思います。
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MAIL：info@reia-shop.com
担当：内山さおり
ナチュラルコスメ取り扱い歴25年
植物療法(フィトテラピー)体質学修了
正常分子栄養学ヘルシーフードコンシェルジュ
一般社団法人 日本女性起業協会 代表理事
一般社団法人 成れる会 新潟マーケティング実践会 代表
一般社団法人 日本マインドセット協会認定インストラクター
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