お風呂の美容効果3大まとめ
こんにちは!
冬は、あたたかいバスタイムが心地よいですね音譜
はぁ~♪ しあわせ~~♪♪
と思いながらゆっくりしてしまいます
冬はもちろんですが、
シャワーだけでは
入浴の効果をなかなか得られることができなくて
とてももったいないですよね
お風呂の美容効果は
「老廃物の排出」
「血行促進」
「脂肪燃焼」
と、カンタンにできるて
効果もとても高い美容法です
美容効果をさらに高めるためにしたいこと
入浴前に
白湯を1杯飲むアップ
発汗効果が増して
冷えやすい方・肩こりなどにもオススメです↑
とくに
寒い冬は入浴後もポカポカが長持ち♪
そしてもうひとつ
一般的には
半身浴が効果的とされていますが
栄養学の先生から
身体のしくみから考えた
熱めのお湯に短時間の入浴法を教えて頂きました
詳しく話すと長くなるので割愛しますが、
私は以前から半身浴をするととても疲れて
半身浴って本当に良いの??と疑問に思っていたので
この入浴法を教えて頂いて納得でしたひらめき電球
今では
熱めの短時間入浴でさらに疲労回復
とてもスッキリしています♪
みなさんもぜひお試しください^^
そんな美容にも効果的な入浴を
さらに楽しくするアイテムが新発売です^^
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ボディウォッシュが4種類取扱が始まりました♪
見た目にも外国のリッチでオシャレな感じが漂うパッケージ
ボディウォッシュはボディソープですが
ヨーロッパではボディウォッシュと言うそうです
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・女性らしいワイルドローズ
・30代からしっとり保湿のざくろ
・メンズ・夏の汗にも◎のシャワージェル
の4種類が発売!
たっぷり入って
お肌もツルツル
とってもしっとり
手でやさしく洗って頂けると良いです
どれも試してみたいですね♪♪
私は今ローズを使用中
その日の気分でざくろも良いな~♪と思っています
詳しくはホームページでご紹介中です♪
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今夜は早く帰って
バスタイム楽しみたいですね♡♡
ナチュラル美人通信
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