お風呂の美容効果3大まとめ

こんにちは!

冬は、あたたかいバスタイムが心地よいですね音譜

はぁ~♪ しあわせ~~♪♪
と思いながらゆっくりしてしまいます

冬はもちろんですが、
シャワーだけでは
入浴の効果をなかなか得られることができなくて
とてももったいないですよね

お風呂の美容効果は

「老廃物の排出」
「血行促進」
「脂肪燃焼」

と、カンタンにできるて
効果もとても高い美容法です

美容効果をさらに高めるためにしたいこと

入浴前に
白湯を1杯飲むアップ

発汗効果が増して
冷えやすい方・肩こりなどにもオススメです

とくに
寒い冬は入浴後もポカポカが長持ち♪

そしてもうひとつ

一般的には
半身浴が効果的とされていますが

栄養学の先生から
身体のしくみから考えた
熱めのお湯に短時間の入浴法を教えて頂きました

詳しく話すと長くなるので割愛しますが、

私は以前から半身浴をするととても疲れて
半身浴って本当に良いの??と疑問に思っていたので
この入浴法を教えて頂いて納得でしたひらめき電球

今では
熱めの短時間入浴でさらに疲労回復
とてもスッキリしています♪

みなさんもぜひお試しください^^

そんな美容にも効果的な入浴を
さらに楽しくするアイテムが新発売です^^

世界第一号のオーガニックコスメブランド【WELEDAヴェレダ】から
ボディウォッシュが4種類取扱が始まりました♪

お風呂の美容効果3大まとめの画像

見た目にも外国のリッチでオシャレな感じが漂うパッケージ

ボディウォッシュはボディソープですが
ヨーロッパではボディウォッシュと言うそうです

左から

・みなさんが大好きな柑橘系のシトラス

・女性らしいワイルドローズ

・30代からしっとり保湿のざくろ

・メンズ・夏の汗にも◎のシャワージェル

の4種類が発売!

たっぷり入って
お肌もツルツル 
とってもしっとり

手でやさしく洗って頂けると良いです

どれも試してみたいですね♪♪

私は今ローズを使用中
その日の気分でざくろも良いな~♪と思っています

詳しくはホームページでご紹介中です♪

新潟市のオーガニックコスメWELEDAヴェレダ取扱店弁天橋スタバ向かいの自然化粧品のお店Reia麗愛れいあのホームページから こちらをクリック

今夜は早く帰って
バスタイム楽しみたいですね♡♡

ナチュラル美人通信

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