夏バテ対策に 胃腸ケア
新潟市のナチュラル美人作りのお店 Reia～麗愛～です。
夏本番、体調を崩したりしてませんか？
暑い日が続くと、体も疲れやすくなり、
気付かないうちに夏バテ状態になってしまいます。
このようなことはありませんか？
□ カラダが重くだるい感じ
□ 全身に倦怠感がある
□ なかなかヤル気が出ない
□ 食欲がなくなってきた
□ 下痢・便秘
□ イライラする
□ カラダが熱っぽい・のぼせ
□ めまい・立ちくらみがある
□ 頭痛
□ むくみやすい
いかがでしょうか？
こちらは、
夏バテの代表的な症状
です。
今はまだ大丈夫と思っても、
これから夏の間の体調管理として、
意識していきましょう。
最近では、暑さだけでなく
冷房による影響もとても大きいです。
冷房の効いた部屋に長時間いることで、
体が冷えきって血行が悪くなり、やはり内臓の働きが落ちたり、肩こりなどを引き起こしがちです。
自律神経が乱れることも夏バテの一つです。
「夏バテ」＝「胃腸の弱り」
といっても過言ではないかもしれません。
夏は、いつも以上に意識的に胃腸を整えていきましょう。
当店で扱っているインナーケアシリーズには
「ハーブ&オーガニック青汁」
「乳酸菌」
「ルイボス&ハーブティー」
がございます。
【プロバイオティクス】
腸内の善玉菌は、
体内に留まらないと言われており、
毎日採り続けることが大切です。
食品としては、ヨーグルト、納豆、漬物などです。
乳酸菌は腸に直接届きます。
こちらのサンダースペリー「日々、乳酸菌」は、
ほんのりとハチミツ味でとても美味しい(^^)
麦茶やコーヒーに溶かしても、味が変わらず
お子さんの水筒に混ぜても気付かれません(^^)
国内でわずかしかない「植物性」にこだわった
乳酸菌です。
私は、ハチミツがおいしくて、水なしでそのままいただいています(^^)
【プレバイオディクス】
そして、先ほどのプロバイオティクスのエサとなるのが
プレバイオディクス。
消化・吸収されることなく大腸まで届き、 腸内に存在している善玉菌のエサとなります。
食品としては、寒天、たまねぎ、大麦、わかめなどです。
たくさん売られている青汁の中で
5％程しかないと言われている
「有機JAS」認証を取得しているこちらのハーブ&オーガニック青汁。
青汁特有の飲みにくい青臭さはなく、
とっても美味しくいただけます。
夏になってから、体が欲してるのか飲みたくなります。
朝起きたらすぐにこちらのハーブ&オーガニック青汁をのむと
体に染み渡る感じがして元気になります。
サンダースペリーの
「ハーブ&オーガニック青汁」
「日々、乳酸菌」
はただ今10%増量中♪
これは嬉しいですね(^^)
暑い毎日は、
自分の体に目をむけて
インナーケアをしてみませんか？
全国へ配送しています。
お気軽にご連絡くださいね。
肌荒れ・乾燥で悩んでいたことからお店を始めました。
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植物療法(フィトテラピー)体質学修了
正常分子栄養学
一般社団法人 日本女性起業協会 代表理事
一般社団法人 成れる会 理事
新潟マーケティング実践会 代表
一般社団法人 日本マインドセット協会 代表理事
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