【インフルエンザ・風邪対策に】ハーブコーディアル

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こんにちは。

お肌のお悩み相談室

自然化粧品のお店レイアです。

この週末は良い天気が続き

もうすっかり春ですね。

洗濯やお掃除も気持ち良くて

いろいろなことをしたくなりました。

さて、

季節の変わり目でもあり

風邪やインフルエンザが流行っていますね。

私もこの一週間は喉を傷めてしまい

全く声が出なくなり、

昼も夜もヒリヒリ感で切なくて

ようやく声が出るようになりました。

そんな時に

当店で扱っているエルダーフラワーの

コーディアルが大活躍でした。

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(こちらは夏に撮影した写真です)

エルダーフラワーは、

和名を「セイヨウニワトコ」といいます。

白い小花がかわいらしくて

イギリスでは家庭に植えている

メジャーな植物です。

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エルダーフラワーは、

古代エジプト時代から民間薬として使われてきたとのこと、

「世界最古のハーブ」ともいわれています。

呼吸器系(鼻やのどなど)に良いとされ、

粘膜の炎症・不調に働きかけてくれるそうです。

そのためエルダーフラワーは、

風邪や熱の症状、花粉症などに良く用いられます。

また、薬ではないのですが

免疫力を高めることが期待されるため、

インフルエンザなどのウィルスにかかりにくくしてくれるため

「インフルエンザの特効薬」などと言われ、

風邪の初期症状に使われたりしています。

さらに効果的なのが「コーディアル(シロップ漬け)」

です。

「ハーブコーディアル」は、

イギリスでおなじみの健康飲料で、

ハーブを濃く煮出して、砂糖などの甘みを加えたシロップのようなものです。

水やお茶などで割ったり、

紅茶に入れたり

ヨーグルトにかけて食べたりできます。

ハーブティで飲むのも良いのですが、

コーディアルにすると

有効な成分をの喉に留めておくことができ

インフルエンザ対策には

コーディアルでいただくのがオススメです。

水やお湯で割るだけでカンタン、

気軽に取り入れられます。

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エルダーフラワーにはさまざまな働きがあり、

風邪の予防や発熱性疾患、

ストレス、

花粉症などのアレルギー症状、

冷えなどにもおすすめです。

また、欧米では、発汗作用や利尿作用に優れ、

熱や毒素を排出する働きがあると考えられています。

美味しくて体にも良くて

オシャレなハーブコーディアル。

毎日の中にちょっぴり取り入れてみたいですね♪

エルダーフラワーのコーディアル

店頭にて試飲をお出ししています。

お試しにいらしてくださいね(^^)

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