白髪・抜け毛に★3分頭皮ケア
連休いかがお過ごしですか？
暑さがまだしばらく続きそうですが
体調管理に気を付けてくださいね。
ヘアトニックの使い方についてお問合せをいただきました。
そもそも、
トニックって？？と
あまりされたことのない方もいらっしゃるのではないかと思いますが、
頭皮をマッサージすると
様々なことがあります。
①抜け毛・薄毛の予防
②白髪予防
③お肌のリフトアップ対策
④お顔のくすみ対策
⑤リフレッシュ効果
⑤首・肩こりにも
⑥健康で綺麗な髪を作る
…etc.
それとご相談が多いのが
午後くらいになると、
自分の頭皮のにおいが気になる…
という女性も多いです。
気にはなるけど、
どうしたら良いかよくわからない
という方も多いのですが、
ここのところスカルプケア・ヘッドリフレ…
など、注目されていますので
簡単に自宅で3分でできるケアをお伝えします♪
〇いつしたら良い？！
夜お風呂に入り
シャンプーで頭皮の汚れを落とした後が最適。
お肌と同じく
寝ているときに頭皮・髪も作られます。
また、お昼休みの後も
簡単にすると首・肩こり、
パソコンやスマホでの眼精疲労にもオススメです。
〇何か付けたほうが良いの？
マッサージで血行を良くする効果を得ることができるので
そのままでももちろん良いのですが、
ヘアトニックなどを付けてのマッサージも
頭皮・髪への効果がより見込まます。
その際は、
シャンプー後、ドライヤーで髪を乾かす途中にすると良いです。
〇どうやってしたら良いの？
生え際から、
5本指を使ってゆっくりと
細かくきざむようにてっぺんのつむじに向かいます。
触っているだけでも
血行促進につながるので
気軽にしましょう♪
3分ほどするだけ。
簡単です(^^)
想像以上にスッキリして
その後の気分も
仕事効率も上がります。
頭皮のカチカチは
女性にとっては様々な影響を及ぼすので
気付いたらしておくと良いです。
暑い毎日を
スッキリ過ごしたいですね♪
頭皮のにおいは、
頭皮の皮脂やヘアケア剤などを
まずはしっかり落とす必要があります。
シャンプー・などを見直すことが早道です。
特に、メジャーになった「ノンシリコン」は、
シャンプーよりも
リンス・トリートメントなどに多く含まれます。
車のワックスと同じく、
髪をコーティングするものだからです。
ノンシリコンシャンプーは聞きますが
ノンシリコンリンスって
あまり耳にしませんよね？！
頭皮環境に大きく影響するので
ご注意ください。
気になる白髪は
血行が大きく関係します。
肩こりのある方、
スマホやパソコンをする方など
寝るのが遅かったすることも
頭皮の血行に影響します。
気付いた今すぐ
何もついけなくても
頭皮を触ってかるくマッサージしましょう♪
頭皮・髪・お肌のことなど
お困りごと何でもご相談お待ちしております♪
今朝は四葉のクローバーを発見しました♪
クローバーがあると
四葉は必ずあります。
近所で毎日毎日クローバー畑で遊んでいた小学生のころに気付きました。
歩いていても目に飛び込んできます。
朝から幸せな気持ちになりました(^^)
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一般社団法人 日本女性起業協会 代表理事
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