10月、どんなケアしたら良い？！
こんにちは。
ナチュラル美人作りのお店新潟市Reia～麗愛～の内山さおりです。
どんどん気温が下がり、朝晩は暖房が必要なくらいになりましたね。
気温の低下に伴って、お肌の水分も不足気味。
あなたの
お肌は大丈夫？
今のお肌の状態は、一つ前の季節の過ごし方によって作られているのはご存知ですか?
今は秋。一つ前というと、
夏の間、どんなスキンケアをしていましたか?
汗をかいたり、冷房の部屋にいたり、
その後、保湿ケアはしていましたか？
汗を出す＝肌から水分を出す、
冷房＝お肌の水分を奪っている
ということなので、夏こそ保湿が重要でした。
つい、おっくうになり
何もせずにZZZ…なんてことがあったりしたら、
秋にかさつくのもその通り・・・。
それに、スキンケアだけでなく
夏はどんな食事をしていましたか？
ここの所お話を伺っている薬膳講座の髙津先生のお話にも、
今の食事が次の季節の身体を作るのですよ、と
教えていただきました。
身体もお肌も人間だから、
考え方は一緒なのだ～、と納得しながら
お話を聞いていました。
では、そんな10月ももう下旬ですが
どんなスキンケアをしたら良い？！
①まずは、浸透を良くするために汚れをしっかり落とすこと
→クレンジングをしっかり2回。
②水分をしっかりお肌にとどめておくための油分が必須
→オイルマッサージ。マッサージできなくても毎日朝晩なじませる
③お肌の生まれ変わり、ターンオーバーを促進
→マスクで古い角質除去
④保湿化粧水をプラス
→寒天のとろみ成分マシマロスキントニックをプラス
⑤水分の蒸発を防ぐ
→乳液は、２回に分けて少量ずつしっかり馴染ませる
今しているケアが次の季節のお肌を作る・・・
ということは、
冬の乾燥対策は『今』です♪
今夜から、保湿ケアに切り替え、
冬もしっとりモチモチのお肌を作りましょう♪
素肌が整うと、メイクのノリも段違い！
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見た目はもちろん、ご自身の気分も◎です(^^)
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担当：内山さおり
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