土鍋でごはん。

日を追うごとに 
被害のおおきさ 地震、津波のおそろしさが あらわになっていますね。

なにかできることはないか・・・

麗愛~Reia~のある新潟市でも
昨日16日から 計画停電の予定はありましたが
直前で中止・・・

思いのほか 電力が間に合ったため・・・とも言われますが

少しでもの節電が まず 私たちのできること。

ごはんの保温STOPで 節電しませんか!!

炊き上がったごはんを 何時間も 保温にしておくと 
ビックリするほど 電気を使います。 

保温STOP、そして なんなら たのしく
土鍋でごはん。

こんなときだからこそ こころも
ちょっと ほんわか してみてください。

■土鍋ごはん。の やりかた。■ 

1. お米を 30分くらい 水にひたす

2. 厚手のなべを 用意する

3. 米:水 = 1:1 より水がやや多め (古米の場合は、水がさらに少し多め)

4 強火で 1~2分

5. ふきこぼれないように 弱火にして 13~14分

6. 仕上げに 5秒 強火にして

7. 10分くらい むらす

8. しゃもじで まぜまぜ できあがり

  ( 調理時間は 米2合 の場合 )

食べられることの 喜びに 感謝! ですね。

●H.P.●
麗愛~Reia~ホームページは こちら★
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